Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
565 kJ
7%
135 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,026g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,031g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,092g
Węglowodany
21,7g
8%
Cukier
4,34g
5%
Błonnik
2g
Białko
13,18g
26%
Sól
21,25g
354%
Cholesterol
0mg
Potas
459mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
7%
z GDA *
(135 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (62%)
 
Tłuszcze (1%)
 
Białko (37%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
135
Tłusz
0,2g
Węglo
21,7g
Białk
13,18g
Jest 135 kalorii w Sos Sojowy (Shōyu) ( z Niską Zawartością Sodu) (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 1% tłusz, 61% węglo, 37% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżeczka 3
1 łyżka stołowa 10
100 gram 53
1 miarka kuchenna 135

Podobne rodzaje Sos Sojowy:

Sos Sojowy (Tamari)
Sos Sojowy z Obniżoną Zawartością Sodu
Sos Sojowy
Sos Sojowy (Shōyu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sos Sojowy

Podobne rodzaje Sosy:

Majonez
Oliwa z Oliwek
Ketchup
Sos Jabłkowy
Pikantny Sos Pomidorowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sosy

Zobacz też:

Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru)
Babeczki z Lukrem (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Makaron Sojowy
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, 1% Tłuszczu, bez Dodatku Sodu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Vitasia Horseradish Wasabi Dip
Vifon PAD THAI Łagodne
Roleski Sos Jalapeno z Miętą
Home Food Pesto Zielone
Develey Carolina BBQ
Biedronka Kremowy Sos z Pecorino Romano i Truflami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.