Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2402 kJ
29%
574 kcal
Tłuszcze
46,35g
66%
Tłuszcz Nasycony
9,157g
46%
Tłuszcz Jednonienasycony
27,317g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,836g
Węglowodany
32,69g
13%
Cukier
5,01g
6%
Błonnik
3g
Białko
15,31g
31%
Sól
1,6g
27%
Cholesterol
0mg
Potas
565mg
28%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
29%
z GDA *
(574 cal)
29% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (22%)
 
Tłuszcze (68%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
574
Tłusz
46,35g
Węglo
32,69g
Białk
15,31g
Jest 574 kalorii w Suche Prażone Orzechy Nerkowca (100 gram).
Podział Kalorii: 68% tłusz, 21% węglo, 10% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (28 g) 161
1 uncja (18 ziaren) 163
100 gram 574

Podobne rodzaje Orzechy Nerkowca:

Prażone Solone Orzechy Nerkowca
Orzechy Nerkowca
Orzechy Nerkowca Prażone w Miodzie
Prażone Niesolone Orzechy Nerkowca
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy Nerkowca

Podobne rodzaje Orzechy:

Mieszane Orzechy
Orzechy Włoskie
Orzeszki Ziemne
Orzechy Pekan
Migdały
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Inna podobna żywność
Przekąski

Zobacz też:

Suche Prażone Orzechy Macadamia (z Dodatkiem Soli)
Suche Prażone Orzechy Mieszane
Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli)
Suche Prażone Orzechy Pekan (z Dodatkiem Soli)
Prażone Mieszane Orzechy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

McDonald's Muffin z Jabłkiem i Cynamonem
Wawel Żelki Travelki Wegańskie
All Nutrition Veganmeal Chilli Sin Carne
Putka Chaczapuri z Pieczarkami
Costa Coffee Quiche z Kurczakiem
Tymbark Musly Kasza Jaglana Płatki Owsiane Mango Brzoskwinia Jabłko Banan Dynia Marakuja


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.