| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1182 kJ
14%
283 kcal
Tłuszcze
11,43g
16%
Tłuszcz Nasycony
5,764g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,173g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,683g
Węglowodany
32,9g
13%
Cukier
3,44g
4%
Błonnik
1,7g
Białko
11,69g
23%
Sól
1,08g
18%
Cholesterol
30mg
Potas
129mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 15 gru 22 05:14 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (46%)
Tłuszcze (37%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
283
|
|
Tłusz
11,43g
|
|
Węglo
32,9g
|
|
Białk
11,69g
|
|
Jest 283 kalorii w Tost z Serem (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 37% tłusz, 47% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Tost:
Zobacz też:
Szukałeś Tost z Serem. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
