| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Tosty z Chleba Ziemniaczanego
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 zwykła kromka
Energia
379 kJ
5%
91 kcal
Tłuszcze
1,12g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,244g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,232g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,462g
Węglowodany
17,24g
7%
Cukier
1,47g
2%
Błonnik
0,8g
Białko
2,6g
5%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
34mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (77%)
Tłuszcze (11%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
91
|
|
Tłusz
1,12g
|
|
Węglo
17,24g
|
|
Białk
2,6g
|
|
Jest 91 kalorii w Tosty z Chleba Ziemniaczanego (1 zwykła kromka).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 77% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Tost:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
