| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
511 kJ
6%
122 kcal
Tłuszcze
1,98g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,453g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,918g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,382g
Węglowodany
22,05g
8%
Cukier
-
Błonnik
1,5g
Białko
3,57g
7%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
37mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (73%)
Tłuszcze (15%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
122
|
|
Tłusz
1,98g
|
|
Węglo
22,05g
|
|
Białk
3,57g
|
|
Jest 122 kalorii w Zwykłe Grzanki (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 15% tłusz, 73% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Grzanki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
