Baza danych żywności i licznik kalorii  

Putka

Pasztecik z Soczewicą

Wartość Odżywcza
Porcja
1 bułka (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1301 kJ
16%
311 kcal
Tłuszcze
9,90g
14%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
43,00g
17%
Cukier
2,50g
3%
Błonnik
2,8g
Białko
12,00g
24%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 paź 19 09:38 AM
16%
z GDA *
(311 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (55%)
 
Tłuszcze (29%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
311
Tłusz
9,9g
Węglo
43g
Białk
12g
Jest 311 kalorii w 1 bułka (85 g).
Podział Kalorii: 29% tłusz, 56% węglo, 16% białk.

Podobne Pieczywo Pełnoziarniste z Putka:

Bułka Owsiana
Tost z Mąką Pełnoziarnistą
Bułka Razówka
Chleb Pasterski
Szpinakowiec

Podobne Kanapki z Putka:

Bajgiel z Pasztetem
Drożdżówka ze Śliwką
Bajgiel z Kurczakiem i Bekonem
Bajgiel Z Pastą Z Tuńczyka
Pasztecik ze Szpinakiem
Kanapka Fit z Kurczakiem
  Zobacz Więcej Produktów z PutkaKanapki

Podobne Bułki z Putka:

Bajgiel Rustiko
Ciabatka
Przysmak Czosnkowy
Chałka
Bułka Brioche
Focaccia
  Zobacz Więcej Produktów z PutkaBułki

Podobne Przekąski z Putka:

Deser z Tapioką
Przekąska Sycylijska
Paszteciki
Babeczka Truskawkowa
Kisz ze Szpinakiem
Przekąska z Pieczarkami
  Zobacz Więcej Produktów z PutkaPrzekąski

Inny rodzaj Pieczywo Pełnoziarniste:

Pieczywo Pełnoziarniste
100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane
100% Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczywo Pełnoziarniste

Inny rodzaj Kanapki:

Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Serem
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Bułka Orkiszowa
Putka Tost z Mąką Pełnoziarnistą
Putka Bułka Razówka
Putka Szpinakowiec
Biedronka Bułka Poznańska
Lubaszka Ciabatta Rustykalna


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.