Baza danych żywności i licznik kalorii  

RAFA

Makrela Tusza Wędzona na Gorąco

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
925 kJ
11%
221 kcal
Tłuszcze
16,00g
23%
Tłuszcz Nasycony
3,900g
20%
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
-
Błonnik
2900,0g
Białko
21,00g
42%
Sól
7,25g
121%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 12 lut 20 12:17 PM
11%
z GDA *
(221 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (63%)
 
Białko (37%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
221
Tłusz
16g
Węglo
0g
Białk
21g
Jest 221 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 63% tłusz, 0% węglo, 37% białk.

Podobne Ryba z RAFA:

Pasta Makrelowa

Inny rodzaj Makrela:

Makrela Wędzona
Makrela
Filety z Makreli
Makrela Atlantycka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Marinero Sałatka z Makrelą
Kaufland Sałatka z Makrelą Pikantna
Fjord Fiskursson Makrela na Parze
Neptun Filety z Makreli w Oleju Roślinnym
Graal Filet z Makreli w Sosie Pieprzowym
Balta Mare Makrela Wędzona


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.