Baza danych żywności i licznik kalorii  

Subway

Indyk

Wartość Odżywcza
Porcja
15cm (219 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1201 kJ
14%
287 kcal
Tłuszcze
3,40g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,500g
8%
Węglowodany
45,40g
17%
Cukier
6,60g
7%
Błonnik
4,0g
Białko
21,20g
42%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 24 sty 14 07:54 AM
14%
z GDA *
(287 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (61%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (29%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
287
Tłusz
3,4g
Węglo
45,4g
Białk
21,2g
Jest 287 kalorii w 15cm (219 g).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 61% węglo, 29% białk.

Podobne Kanapki z Subway:

Kurczak Teriyaki
Italian B.M.T.
Grillowana Pierś Kurczaka
Paski z Kurczaka
TLC Teriyaki
Veggie Patty
  Zobacz Więcej Produktów z SubwayKanapki

Więcej produktów z Subway:

Pieczone Ziemniaczki
Sos Słodka Cebulka
Ciastko z Rodzynkami
Musztarda Miodowa
  Zobacz wszystkie Subway Produkty

Inny rodzaj Kanapki:

Kanapka z Serem
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Bajgiel z Serem Halloumi Grillowanym
Subway TLC Teriyaki
Ślimak Burger z Szarpaną Wołowiną i Białym Bbq
McDonald's Podwójny Wieśmac
Tomcio Paluch Wielkanocna
Catering Service Kanapka Szynka I Jajko


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.