Baza danych żywności i licznik kalorii  

Tomcio Paluch

Kanapka Tuńczyk Jajko Oliwki

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
912 kJ
11%
218 kcal
Tłuszcze
12,00g
17%
Tłuszcz Nasycony
1,100g
6%
Węglowodany
20,00g
8%
Cukier
1,40g
2%
Białko
7,90g
16%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 09 cze 20 03:10 AM
11%
z GDA *
(218 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (37%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
218
Tłusz
12g
Węglo
20g
Białk
7,9g
Jest 218 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 49% tłusz, 36% węglo, 14% białk.

Podobne Tuńczyk z Tomcio Paluch:

Tuńczyk

Podobne Kanapki z Tomcio Paluch:

Buła z Rumsztykiem
Kanapka
Kanapka z Pastą Jajeczną
Bagietka Turystyczna
Kajzerka z Polędwicą
Szynka z Indyka
  Zobacz Więcej Produktów z Tomcio PaluchKanapki

Inny rodzaj Tuńczyk:

Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk
Tuńczyk w Wodzie (z Puszki)
Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)
Tuńczyk Żółtopłetwy (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tuńczyk

Inny rodzaj Kanapki:

Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Serem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Calvo Tuna Steak in Tomato Sauce
KFC Sweetest Chilli Poke Bowl z Sałatą i Halloumi
Carrefour tuńczyk kawałki
Sol&Mar Tuńczyk Pasiasty w Oleju Słonecznikowym
Rio Mare Natura
Salad Story Tuńczyk Awokado


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.