Dziennik iinkaa7, 07 maj 18

Rzodkieweczki z ogródka :) mniam!

1568 kcal Tłusz: 48,17g | Białk: 63,82g | Węglo: 222,23g.   Śniadanie: Rzodkiewka, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni, Herbapol Len Mielony. Lunch: Makaron Jajeczny Produkt Suchy, Zupa Pomidorowa. Obiad: Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Mleczna, Piątnica Serek Wiejski, Batony dietetyczne. więcej...
1746 kcal Ćwiczenie: Nauka - 1 godzina i 30 minut, Spacer - 5 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iinkaa7


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.