Data Rozpoczęcia: 14 lut 24

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 83 kg Waga Wstępna: 93 kg
23 kwi 24	90,6 kg	Dość Dobrze
18 kwi 24	89,9 kg	Dość Dobrze
15 kwi 24	90,8 kg	Dość Dobrze
10 kwi 24	91,2 kg	Dość Dobrze
08 kwi 24	91,5 kg	Dość Dobrze
05 kwi 24	91,9 kg	Dość Dobrze
03 kwi 24	92,4 kg	Dość Dobrze
28 mar 24	91,5 kg	Dość Dobrze
25 mar 24	91,7 kg	Dość Dobrze
22 mar 24	92,2 kg	Dość Dobrze
21 mar 24	92,6 kg	Dość Dobrze
18 mar 24	91,9 kg	Dość Dobrze
11 mar 24	92,6 kg	Dość Dobrze
06 mar 24	92,4 kg	Dość Dobrze
29 lut 24	92,3 kg	Dość Dobrze
26 lut 24	92 kg	Dość Dobrze
22 lut 24	92,4 kg	Dość Dobrze
19 lut 24	92,8 kg	Dość Dobrze
14 lut 24	93 kg	Nie Dotyczy

Data Rozpoczęcia: 12 kwi 23

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 60 kg Waga Wstępna: 92,6 kg
30 sty 24	93,8 kg	Dość Dobrze
18 sty 24	93,7 kg	Dość Dobrze
12 gru 23	93 kg	Dość Dobrze
29 lis 23	93,5 kg	Dość Dobrze
07 lis 23	92 kg	Dość Dobrze
25 paź 23	92,2 kg	Dość Dobrze
20 paź 23	91,7 kg	Dość Dobrze
30 wrz 23	91 kg	Dość Dobrze
02 wrz 23	91,5 kg	Dość Dobrze
05 sie 23	90,2 kg	Dość Dobrze
31 lip 23	91,6 kg	Dość Dobrze
17 lip 23	91,6 kg	Dość Dobrze
05 lip 23	90,3 kg	Dość Dobrze
04 lip 23	91,2 kg	Dość Dobrze
30 cze 23	91,7 kg	Dość Dobrze
26 cze 23	90,8 kg	Dość Dobrze
21 cze 23	90,8 kg	Dość Dobrze
13 cze 23	89,9 kg	Dość Dobrze
02 cze 23	91,4 kg	Dość Dobrze
31 maj 23	92,7 kg	Dość Dobrze
23 maj 23	92,3 kg	Dość Dobrze
08 maj 23	92 kg	Dość Dobrze
26 kwi 23	92,1 kg	Dość Dobrze
24 kwi 23	92,7 kg	Dość Dobrze
20 kwi 23	93 kg	Dość Dobrze
17 kwi 23	93,1 kg	Dość Dobrze
12 kwi 23	92,6 kg	Nie Dotyczy

Data Rozpoczęcia: 05 sty 23

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 65 kg Waga Wstępna: 90,6 kg
03 kwi 23	95 kg	Dość Dobrze
26 mar 23	93,3 kg	Dość Dobrze
15 mar 23	92,2 kg	Dość Dobrze
06 mar 23	92,5 kg	Dość Dobrze
14 lut 23	91,8 kg	Dość Dobrze
06 lut 23	91,1 kg	Dość Dobrze
01 lut 23	90,4 kg	Dość Dobrze
23 sty 23	89,5 kg	Dość Dobrze
16 sty 23	90,2 kg	Dość Dobrze
10 sty 23	89,4 kg	Dość Dobrze
05 sty 23	90,6 kg	Nie Dotyczy

Data Rozpoczęcia: 13 lip 21

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 60 kg Waga Wstępna: 78,3 kg
29 lis 22	86,1 kg	Dość Dobrze
12 wrz 22	81,2 kg	Dość Dobrze
21 cze 22	73,7 kg	Dość Dobrze
11 cze 22	74,5 kg	Dość Dobrze
10 cze 22	75,9 kg	Dość Dobrze
07 cze 22	75,2 kg	Dość Dobrze
04 cze 22	75 kg	Dość Dobrze
30 maj 22	75,7 kg	Dość Dobrze
29 maj 22	76 kg	Dość Dobrze
18 kwi 22	76,2 kg	Dość Dobrze
22 mar 22	75,8 kg	Dość Dobrze
20 mar 22	76 kg	Dość Dobrze
12 mar 22	78,2 kg	Dość Dobrze
14 lut 22	77,2 kg	Dość Dobrze
10 sty 22	76,3 kg	Dość Dobrze
06 sty 22	76,6 kg	Dość Dobrze
29 gru 21	77,9 kg	Dość Dobrze
19 gru 21	76,8 kg	Dość Dobrze
11 gru 21	77 kg	Dość Dobrze
29 lis 21	78,1 kg	Dość Dobrze
23 lis 21	78 kg	Dość Dobrze
15 lis 21	79,8 kg	Dość Dobrze
18 paź 21	78,8 kg	Dość Dobrze
21 wrz 21	80 kg	Dość Dobrze
06 wrz 21	79,5 kg	Dość Dobrze
31 sie 21	80 kg	Dość Dobrze
17 sie 21	79,5 kg	Dość Dobrze
13 lip 21	78,3 kg	Nie Dotyczy

Data Rozpoczęcia: 18 lis 20

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 59 kg Waga Wstępna: 72,7 kg
01 cze 21	78,5 kg	Dość Dobrze
05 maj 21	80 kg	Dość Dobrze
07 kwi 21	78 kg	Dość Dobrze
10 lut 21	77 kg	Dość Dobrze
29 sty 21	75 kg	Dość Dobrze
29 gru 20	73,3 kg	Dość Dobrze
04 gru 20	72,1 kg	Dość Dobrze
03 gru 20	71,6 kg	Dość Dobrze
02 gru 20	72,2 kg	Dość Dobrze
27 lis 20	72,5 kg	Dość Dobrze
22 lis 20	72,2 kg	Dość Dobrze
21 lis 20	72,6 kg	Dość Dobrze
18 lis 20	72,7 kg	Nie Dotyczy

Data Rozpoczęcia: 14 lip 15

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 57 kg Waga Wstępna: 73 kg
17 lis 20	72,5 kg	Dość Dobrze
04 lis 20	72 kg	Dość Dobrze
30 paź 20	72,4 kg	Dość Dobrze
12 paź 20	70,5 kg	Dość Dobrze
19 wrz 20	70,2 kg	Dość Dobrze
12 wrz 20	71,2 kg	Dość Dobrze
06 wrz 20	71 kg	Dość Dobrze
02 wrz 20	70,9 kg	Dość Dobrze
18 sie 20	70,4 kg	Słabe
24 kwi 20	67,3 kg	Dość Dobrze
17 kwi 20	67,6 kg	Dość Dobrze
01 kwi 20	68,4 kg	Dość Dobrze
24 mar 20	68,8 kg	Dość Dobrze
13 mar 20	68,9 kg	Dość Dobrze
05 mar 20	69,3 kg	Dość Dobrze
29 lut 20	69,3 kg	Dość Dobrze
26 lut 20	69,4 kg	Dość Dobrze
23 lut 20	69,5 kg	Dość Dobrze
21 lut 20	70,1 kg	Dość Dobrze
20 lut 20	70,6 kg	Dość Dobrze
19 lut 20	70,7 kg	Dość Dobrze
18 lut 20	71,4 kg	Dość Dobrze
17 lut 20	71,6 kg	Dość Dobrze
31 sty 20	69,3 kg	Dość Dobrze
30 sty 20	69,5 kg	Dość Dobrze
27 sty 20	69 kg	Dość Dobrze
23 sty 20	69,4 kg	Dość Dobrze
29 lis 19	66,7 kg	Dość Dobrze
27 lis 19	66,8 kg	Dość Dobrze
25 lis 19	67,1 kg	Dość Dobrze
19 lis 19	67,4 kg	Dość Dobrze
13 lis 19	67,5 kg	Dość Dobrze
06 lis 19	67 kg	Dość Dobrze
05 lis 19	67,2 kg	Dość Dobrze
30 paź 19	66,7 kg	Dość Dobrze
22 paź 19	66,8 kg	Dość Dobrze
21 paź 19	66,6 kg	Dość Dobrze
17 paź 19	67,5 kg	Dość Dobrze
02 paź 19	67 kg	Dość Dobrze
11 wrz 19	66,6 kg	Dość Dobrze
06 wrz 19	66,2 kg	Dość Dobrze
03 wrz 19	66,4 kg	Dość Dobrze
22 sie 19	66,7 kg	Dość Dobrze
14 sie 19	66,3 kg	Dość Dobrze
09 sie 19	66,1 kg	Dość Dobrze
08 sie 19	66,4 kg	Dość Dobrze
07 sie 19	66,6 kg	Dość Dobrze
02 sie 19	66,7 kg	Dość Dobrze
01 sie 19	66,6 kg	Dość Dobrze
31 lip 19	67,2 kg	Dość Dobrze
26 lip 19	66,9 kg	Dość Dobrze
25 lip 19	67 kg	Dość Dobrze
24 lip 19	67,1 kg	Dość Dobrze
23 lip 19	67,5 kg	Dość Dobrze
22 lip 19	67,7 kg	Dość Dobrze
19 lip 19	67,4 kg	Dość Dobrze
17 lip 19	67,4 kg	Dość Dobrze
12 lip 19	67,4 kg	Dość Dobrze
11 lip 19	67,4 kg	Dość Dobrze
10 lip 19	67,8 kg	Dość Dobrze
09 lip 19	67,6 kg	Dość Dobrze
08 lip 19	67,8 kg	Dość Dobrze
03 lip 19	67,6 kg	Dość Dobrze
02 lip 19	67,7 kg	Dość Dobrze
01 lip 19	67,8 kg	Dość Dobrze
30 cze 19	68 kg	Dość Dobrze
28 cze 19	68,2 kg	Dość Dobrze
25 cze 19	67,7 kg	Dość Dobrze
24 cze 19	68,3 kg	Dość Dobrze
14 cze 19	67,3 kg	Dość Dobrze
12 cze 19	67,6 kg	Dość Dobrze
10 cze 19	67,9 kg	Dość Dobrze
06 cze 19	67,9 kg	Dość Dobrze
05 cze 19	68,1 kg	Dość Dobrze
03 cze 19	68 kg	Dość Dobrze
28 maj 19	67,4 kg	Dość Dobrze
27 maj 19	67,8 kg	Dość Dobrze
24 maj 19	68 kg	Dość Dobrze
23 maj 19	68,2 kg	Dość Dobrze
21 maj 19	67,9 kg	Dość Dobrze
17 maj 19	67,9 kg	Dość Dobrze
16 maj 19	67,7 kg	Dość Dobrze
30 kwi 19	67 kg	Dość Dobrze
19 kwi 19	66,6 kg	Dość Dobrze
16 kwi 19	66,6 kg	Dość Dobrze
12 kwi 19	66,4 kg	Dość Dobrze
11 kwi 19	66,1 kg	Dość Dobrze
10 kwi 19	66,8 kg	Dość Dobrze
08 kwi 19	66,6 kg	Dość Dobrze
05 kwi 19	66,4 kg	Dość Dobrze
04 kwi 19	66,5 kg	Dość Dobrze
03 kwi 19	66,7 kg	Dość Dobrze
02 kwi 19	67 kg	Dość Dobrze
27 mar 19	66,9 kg	Dość Dobrze
26 mar 19	66,7 kg	Dość Dobrze
25 mar 19	67,1 kg	Dość Dobrze
22 mar 19	65,9 kg	Dość Dobrze
21 mar 19	66,1 kg	Dość Dobrze
20 mar 19	66,7 kg	Dość Dobrze
15 mar 19	66,4 kg	Dość Dobrze
13 mar 19	66,5 kg	Dość Dobrze
12 mar 19	66,7 kg	Dość Dobrze
11 mar 19	66,7 kg	Dość Dobrze
10 mar 19	66,1 kg	Dość Dobrze
09 mar 19	66,4 kg	Dość Dobrze
08 mar 19	66,7 kg	Dość Dobrze
07 mar 19	67,2 kg	Dość Dobrze
05 mar 19	66,7 kg	Dość Dobrze
01 mar 19	67,1 kg	Dość Dobrze
28 lut 19	66,6 kg	Dość Dobrze
27 lut 19	67,1 kg	Dość Dobrze
26 lut 19	66,9 kg	Dość Dobrze
25 lut 19	66,9 kg	Dość Dobrze
22 lut 19	67,4 kg	Dość Dobrze
20 lut 19	66,9 kg	Dość Dobrze
19 lut 19	66,9 kg	Dość Dobrze
18 lut 19	67,5 kg	Dość Dobrze
15 lut 19	67,2 kg	Dość Dobrze
14 lut 19	67 kg	Dość Dobrze
12 lut 19	66,5 kg	Dość Dobrze
08 lut 19	66 kg	Dość Dobrze
07 lut 19	65,9 kg	Dość Dobrze
06 lut 19	65,9 kg	Dość Dobrze
05 lut 19	65,9 kg	Dość Dobrze
04 lut 19	65,9 kg	Dość Dobrze
25 sty 19	65,5 kg	Dość Dobrze
24 sty 19	65,5 kg	Dość Dobrze
23 sty 19	65,5 kg	Dość Dobrze
22 sty 19	65,7 kg	Dość Dobrze
21 sty 19	65,3 kg	Dość Dobrze
19 sty 19	65,7 kg	Dość Dobrze
18 sty 19	66 kg	Dość Dobrze
17 sty 19	65,6 kg	Dość Dobrze
16 sty 19	65,6 kg	Dość Dobrze
15 sty 19	65,9 kg	Dość Dobrze
14 sty 19	66,3 kg	Dość Dobrze
11 sty 19	65,6 kg	Dość Dobrze
10 sty 19	66 kg	Dość Dobrze
09 sty 19	66 kg	Dość Dobrze
17 gru 18	64,4 kg	Dość Dobrze
18 lis 18	64,5 kg	Dość Dobrze
10 lis 18	63,3 kg	Dość Dobrze
05 lis 18	65 kg	Dość Dobrze
29 wrz 18	61,7 kg	Dość Dobrze
17 wrz 18	63 kg	Dość Dobrze
03 wrz 18	63,1 kg	Dość Dobrze
01 wrz 18	62,5 kg	Dość Dobrze
31 sie 18	63 kg	Dość Dobrze
30 sie 18	63,5 kg	Dość Dobrze
22 sie 18	61,6 kg	Dość Dobrze
01 sie 18	59,1 kg	Dość Dobrze
27 lip 18	59,3 kg	Dość Dobrze
18 lip 18	58,1 kg	Dość Dobrze
12 lip 18	58,1 kg	Dość Dobrze
10 lip 18	58,5 kg	Dość Dobrze
07 lip 18	58,5 kg	Dość Dobrze
05 lip 18	59 kg	Dość Dobrze
03 lip 18	59,3 kg	Dość Dobrze
14 cze 18	57,8 kg	Dość Dobrze
12 cze 18	58,1 kg	Dość Dobrze
17 maj 18	56,9 kg	Dość Dobrze
12 maj 18	57 kg	Dość Dobrze
11 maj 18	57 kg	Dość Dobrze
09 maj 18	57,3 kg	Dość Dobrze
08 maj 18	57,5 kg	Dość Dobrze
07 maj 18	57,1 kg	Dość Dobrze
28 kwi 18	56,9 kg	Dość Dobrze
27 kwi 18	57,1 kg	Dość Dobrze
26 kwi 18	57,5 kg	Dość Dobrze
25 kwi 18	57,7 kg	Dość Dobrze
24 kwi 18	58 kg	Dość Dobrze
23 kwi 18	57,9 kg	Dość Dobrze
20 kwi 18	57,6 kg	Dość Dobrze
19 kwi 18	57,9 kg	Dość Dobrze
18 kwi 18	58,4 kg	Dość Dobrze
17 kwi 18	58,5 kg	Dość Dobrze
16 kwi 18	58,8 kg	Dość Dobrze
13 kwi 18	59,1 kg	Dość Dobrze
12 kwi 18	59 kg	Dość Dobrze
11 kwi 18	59,2 kg	Dość Dobrze
10 kwi 18	59,2 kg	Dość Dobrze
09 kwi 18	59,3 kg	Dość Dobrze
06 kwi 18	59 kg	Dość Dobrze
05 kwi 18	59,6 kg	Dość Dobrze
04 kwi 18	59,7 kg	Dość Dobrze
03 kwi 18	60,5 kg	Dość Dobrze
27 mar 18	58,7 kg	Dość Dobrze
23 mar 18	59,1 kg	Dość Dobrze
20 mar 18	59,5 kg	Dość Dobrze
14 mar 18	59,7 kg	Dość Dobrze
08 mar 18	59,7 kg	Dość Dobrze
06 mar 18	59,8 kg	Dość Dobrze
01 mar 18	60,2 kg	Dość Dobrze
07 lut 18	60 kg	Dość Dobrze
26 sty 18	59,3 kg	Dość Dobrze
23 sty 18	59,6 kg	Dość Dobrze
19 sty 18	59,7 kg	Dość Dobrze
12 sty 18	59,8 kg	Dość Dobrze
11 sty 18	60 kg	Dość Dobrze
10 sty 18	60,3 kg	Dość Dobrze
04 sty 18	60,5 kg	Dość Dobrze
20 gru 17	59,2 kg	Słabe
14 gru 17	59 kg	Dość Dobrze
12 gru 17	59,2 kg	Dość Dobrze
08 gru 17	59,1 kg	Dość Dobrze
29 lis 17	59,7 kg	Dość Dobrze
26 lis 17	60,1 kg	Dość Dobrze
24 lis 17	60,7 kg	Dość Dobrze
23 lis 17	61,1 kg	Dość Dobrze
22 lis 17	61,2 kg	Dość Dobrze
17 lis 17	60,9 kg	Dość Dobrze
15 lis 17	60,5 kg	Dość Dobrze
14 lis 17	61,1 kg	Dość Dobrze
13 lis 17	61,3 kg	Dość Dobrze
11 lis 17	61,5 kg	Dość Dobrze
10 lis 17	61,3 kg	Dość Dobrze
09 lis 17	61,8 kg	Dość Dobrze
07 lis 17	62,1 kg	Dość Dobrze
25 paź 17	61,1 kg	Dość Dobrze
24 paź 17	61,5 kg	Dość Dobrze
06 paź 17	60,1 kg	Dość Dobrze
20 wrz 17	60,3 kg	Dość Dobrze
08 wrz 17	59,3 kg	Dość Dobrze
29 sie 17	60,5 kg	Dość Dobrze
18 sie 17	58,8 kg	Dość Dobrze
15 sie 17	59,2 kg	Dość Dobrze
10 sie 17	59,5 kg	Dość Dobrze
08 sie 17	60,2 kg	Dość Dobrze
03 sie 17	61 kg	Dość Dobrze
01 sie 17	61,5 kg	Dość Dobrze
17 lip 17	60 kg	Dość Dobrze
13 lip 17	60,5 kg	Dość Dobrze
12 lip 17	60,7 kg	Dość Dobrze
10 lip 17	60,8 kg	Dość Dobrze
08 lip 17	61 kg	Dość Dobrze
30 cze 17	61,2 kg	Dość Dobrze
23 cze 17	61,6 kg	Dość Dobrze
22 cze 17	61,8 kg	Dość Dobrze
20 cze 17	62,4 kg	Dość Dobrze
14 cze 17	61,7 kg	Dość Dobrze
13 cze 17	62,2 kg	Dość Dobrze
07 cze 17	62,8 kg	Dość Dobrze
06 cze 17	63,6 kg	Dość Dobrze
01 cze 17	63,8 kg	Dość Dobrze
25 kwi 17	63,6 kg	Słabe
03 kwi 17	63,7 kg	Słabe
22 sty 17	63,4 kg	Słabe
15 sty 17	64 kg	Nie Dotyczy
05 gru 16	63,5 kg	Słabe
09 paź 16	61,7 kg	Słabe
24 wrz 16	62 kg	Dość Dobrze
11 wrz 16	61 kg	Dość Dobrze
30 sie 16	63 kg	Słabe
14 sie 16	60,7 kg	Słabe
30 lip 16	60,8 kg	Słabe
01 lip 16	61,5 kg	Słabe
30 cze 16	61,7 kg	Słabe
12 cze 16	62,2 kg	Dość Dobrze
30 maj 16	62,9 kg	Słabe
09 maj 16	63,1 kg	Dość Dobrze
04 maj 16	63,6 kg	Słabe
15 kwi 16	65,8 kg	Dość Dobrze
10 kwi 16	65,4 kg	Słabe
24 mar 16	66,6 kg	Dość Dobrze
11 mar 16	67,3 kg	100%
25 lut 16	69,5 kg	100%
20 gru 15	72,9 kg	Dość Dobrze
14 lip 15	73 kg	Dość Dobrze