|
угостили на работе, не отказалась))) ща только изменения придется внести в дневник))
|
1619 kcal
|
Tłusz: 61,46g | Białk: 90,94g | Węglo: 178,72g.
Śniadanie: Сахар, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита". Lunch: Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Карп Жареный, Огурец (с Кожурой). Obiad: Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Цикорий со Сливками, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Грин Хлеб с Отрубями, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Przekąski/Inne: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Яблоко Зеленое, Чиа Семена, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
|
2268 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 30 minut, Ogladanie TV - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 12 godziny i 30 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 55 minut, Wchodzenie po Schodach - 5 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
я бы тоже не отказалась )
08 maj 18 przez użytkownika: katsyua
|
🤗 katsyua, тем более жараааа🍦
08 maj 18 przez użytkownika: 4ystaja
|
08 maj 18 przez użytkownika: Анюша ))
|
08 maj 18 przez użytkownika: nataliavaskina
|
вкусно и охладилась чуток😉❄⛄
08 maj 18 przez użytkownika: 4ystaja
|
А я сама делаю мороженое из груаровой камеди и молока1.5%,сах.заменителя и аромика крем-брюле.
08 maj 18 przez użytkownika: Водолеюшка
|
08 maj 18 przez użytkownika: TinkaVladi
|
Так поделитесь рецептом, девчули!
08 maj 18 przez użytkownika: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|