|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 59,23g | Białk: 106,56g | Węglo: 167,22g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Сгущённое Молоко, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Славянские Традиции Творог 1%. Lunch: Сырок Плавленый Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Сладкий Красный Перец. Obiad: Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Цикорий со Сливками, Моккачино. więcej...
|
|
2333 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 2 godziny, Prace Domowe - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
собрала абсолютно одинаковые ссобойки на рабочие выходные 😎 😋
11 maj 18 przez użytkownika: 4ystaja
|
11 maj 18 przez użytkownika: Анюша ))
|
11 maj 18 przez użytkownika: anya-886
|
девчата, даже не пробовала, но уверена, что вкусно😋 мяса захотелось 🤔
11 maj 18 przez użytkownika: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|