запас десертов на ужин))
|
1529 kcal
|
Tłusz: 53,98g | Białk: 91,06g | Węglo: 171,66g.
Śniadanie: Сгущённое Молоко, Остромечевские Просторы Творог 6%. Lunch: Картофельный Суп, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Кремовый Зефир, Савушкин Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Eco Greco. więcej...
|
|
2133 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Ogladanie TV - 1 godzina i 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Stanie - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 55 minut, Gotowanie - 20 minut. więcej...
|
|
1 do 20 z 24
Komentarze
вкусный этот зефир в банке?все время мимо него хожу🤤🤤
21 maj 18 przez użytkownika: ForeverFatGirl
|
Я не разрешаю себе такие вкусняхи(((
21 maj 18 przez użytkownika: ndailidovich
|
FHF, очень очень вкусный! Воздушный такой, тягучий... Клубника просто тает во рту... а банан не очень. Сегодня доела клубничный 😔
21 maj 18 przez użytkownika: 4ystaja
|
ndailidovich, а мой диетолог настоятельно рекомендует кушать ЭТО после ужина 😊🤗
21 maj 18 przez użytkownika: 4ystaja
|
🤣🤣🤣 блин... классный у вас ужин однако 🤤
21 maj 18 przez użytkownika: tigra.by
|
Почему мне мой не рекомендует(((
21 maj 18 przez użytkownika: ndailidovich
|
где ты столько вкусного набрала? и расскажи мне калорийность
21 maj 18 przez użytkownika: anya-886
|
tigra, это не ужин, это после ужина 😊
21 maj 18 przez użytkownika: 4ystaja
|
Анюта, в магазине, где же ещё? Калорийность кремового зефира - 310 ккал на 100 грамм 🙄 а этого, где 3 штуки - 310 во всей упаковке))
21 maj 18 przez użytkownika: 4ystaja
|
тоже видела кремовый зефир )) дорогой зараза)) блин у меня в глазах ребит от такого количества зефира на фото))😂😎
21 maj 18 przez użytkownika: Анюша ))
|
спасибо, у меня такие магазины, что иногда кажется что я не а Минске живу😄
21 maj 18 przez użytkownika: anya-886
|
О май гад 👁👁 это великолепно 🤩
22 maj 18 przez użytkownika: knoppikru
|
22 maj 18 przez użytkownika: Олюшка08
|
22 maj 18 przez użytkownika: Олюшка08
|
кремовый зефир в Грине, Еврооптах есть😎
22 maj 18 przez użytkownika: 4ystaja
|
22 maj 18 przez użytkownika: Иванькович
|
я читала тоже, что кусок тортика либо немного сладостей нужно кушать вечером...но подумала, бред🤔😊
и что, ты каждый день кушаешь?
22 maj 18 przez użytkownika: gavrik6766417
|
gavrik6766417, я ем каждый вечер после ужина зефир или пастилу
22 maj 18 przez użytkownika: anya-886
|
девочки, я тоже иногда так делаю😁
теперь буду без зазрения совести позволять себе зефир😋😍
22 maj 18 przez użytkownika: gavrik6766417
|
gavrik, это абсурд для большинства худеющих, но на мне работает... не всегда получается скушать зефир, но с ним отвесы 😆🤔😉 я худею по системе, проверенной, а не на глупостях, так что можешь попробовать 😉
22 maj 18 przez użytkownika: 4ystaja
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|