Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
katarzynapierzyna
Dziennik
23 maj 18
Dziennik katarzynapierzyna, 23 maj 18
Profil katarzynapierzyna
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zaczyna się zwiększony stres przed obroną (w piątek) i zaczyna się zajadanie go... ale za to po obronie zaczynam poważniejsze podejście do treningu siłowego, tzn. większa systematyczność i konsekwencja w zapisywaniu progresu. Trzymajcie za mnie kciuki w piątek 😊
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 maja 2018:
1069 kcal
Tłusz: 83,51g | Białk: 48,94g | Węglo: 28,01g.
Śniadanie:
Solidarność Złoty Adwokat, Mieszko Praliny Coffee And Cream, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony.
Lunch:
Pieczarki Smażone, Karkówka Pieczona.
więcej...
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
✊✊👍
23 maj 18 przez użytkownika:
kluska87
👊🏻💪🏻
23 maj 18 przez użytkownika:
Fronciara
✊🍷
23 maj 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
sciskam u rąk i nóg!
23 maj 18 przez użytkownika:
magpat
💪💪💪
23 maj 18 przez użytkownika:
Ann_90
kop na szczescie, bedzie dobrze : D
23 maj 18 przez użytkownika:
RinLunaly
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi katarzynapierzyna
Zobacz Pełną Historię