|
навеяло, листая ленту фс
|
1530 kcal
|
Tłusz: 62,85g | Białk: 90,44g | Węglo: 155,61g.
Śniadanie: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Моя Славита Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Творог Мягкий 0%, Савушкин Молоко 3,1%, банан Мини, Клубника, Майонез, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Свекла Вареная. Obiad: Бабушка Аня Вареники с Капустой и Грибами. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition Протеин, Савушкин Молоко 3,1%, банан Мини. więcej...
|
|
2607 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Gotowanie - 2 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 55 minut, Sprzątanie - 1 godzina, Wchodzenie po Schodach - 5 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
точно)) особенно кто жрёт, толстеет, и говорит классно тебе)) есть такие знакомые 😂
04 cze 18 przez użytkownika: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|