|
вкуснятина, теперь только так)) ужин получился найвкуснейшим!!!
|
1642 kcal
|
Tłusz: 66,48g | Białk: 136,21g | Węglo: 128,55g.
Śniadanie: Топтышка Пюре персик яблоко банан, Клубника, Здравушка Сметана 20%, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Vici Рыбные Бургеры, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Савушкин Молоко 3,1%, Яйцо. Przekąski/Inne: Сахар. więcej...
|
|
2147 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Ооо, я тоже сегодня ела эти рыбные бургеры 😍
14 cze 18 przez użytkownika: christinka22
|
14 cze 18 przez użytkownika: volga*
|
😁😁😁 сто лет их не ела, а дополнила омлетом с плавленым сырком... ммм
14 cze 18 przez użytkownika: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|