Dziennik 4ystaja, 16 cze 18

оладушки из кабачков со сметаной, как же сытно... и цикорий с молоком))

Zobacz Kalendarz Diety, 16 czerwca 2018:
2150 kcal Tłusz: 66,88g | Białk: 64,63g | Węglo: 308,45g.   Śniadanie: Савушкин Молоко 3,1%, Цикорий, Сметана 20%, Кабачок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Хлеб, Клубника. Obiad: Клубника, Пиво, Васаби, Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Суши, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Самбери Печенье с Творогом. więcej...
2513 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Stanie - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 25 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Gotowanie - 1 godzina. więcej...

27 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Как оладушки делали? 
16 cze 18 przez użytkownika: tweakff
Люблю их 😋 
16 cze 18 przez użytkownika: Anastacia1987
кабачки, яйцо, мука рисовая, всё взбиваю в блендере и на сковородку😋🤗 Ингредиенты на ваше усмотрение, у меня 300 гр. кабачков, 100 гр. муки и 2 яйца 🙄 Приятного аппетита!  
16 cze 18 przez użytkownika: 4ystaja
ммм)) прям 🤤  
16 cze 18 przez użytkownika: tigra.by

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 4ystaja


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.