Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
27 cze 18
Dziennik mal_07, 27 cze 18
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
CLLPL :D
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 czerwca 2018:
1893 kcal
Tłusz: 137,72g | Białk: 114,31g | Węglo: 46,80g.
Śniadanie:
Biedronka Awokado, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Sierpc Ser Królewski, Vitasia Mleczko Kokosowe, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin.
Lunch:
Mal Mleko Jersey, Muscle Mode Whey Star, Wart-Milk Mleko MU 3,2%.
Obiad:
Łaciate Masło Extra, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Melvit Kasza Gryczana Biała, Tesco Gotowane Brokuły.
więcej...
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
a jakie wtedy makro wychodzi? 🤔😅
27 cze 18 przez użytkownika:
vibo69
😸
27 cze 18 przez użytkownika:
K1C1A
😂😂
27 cze 18 przez użytkownika:
papetka
no mówiłem, że bez amfy 😸
27 cze 18 przez użytkownika:
CLLPL
Jak sam widzisz bez amfy ani rusz 😂
27 cze 18 przez użytkownika:
mal_07
Albo cukierka 😂
27 cze 18 przez użytkownika:
beska99
No weź Besia, cukier szkodzi zdrowiu! 😉
27 cze 18 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię