|
|
2257 kcal
|
Tłusz: 72,98g | Białk: 129,26g | Węglo: 277,21g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Foods By Ann Masło z Nerkowców, Banan, Halina Płatki Ryżowe Błyskawiczne. Lunch: Iglotex Frytki do Piekarnika, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona), Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem. Obiad: Pomidory, Indykpol Szynka Wędzona z Indyka, Cukinia Smażona, Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banan, Chleb Razowy, Jabłko Banan. więcej...
|
|
706 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 40 minut, Bieganie - 13/kph - 28 minut, Apple Health - 22 godziny i 52 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|