Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
iinkaa7
Dziennik
08 lip 18
Dziennik iinkaa7, 08 lip 18
Profil iinkaa7
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wegańskie kotlety z fasoli. Polecam! :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lipca 2018:
1348 kcal
Tłusz: 49,59g | Białk: 62,09g | Węglo: 168,89g.
Śniadanie:
Banan, Jabłko, Herbapol Len Mielony, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Pilos Twaróg Półtłusty.
Lunch:
Chleb Żytni, Serek Śmietankowy do Smarowania.
Obiad:
Korniszony, Kotlety z fasoli.
Przekąski/Inne:
Mlekovita Ser Ementaler, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Chleb Żytni.
więcej...
1446 kcal
Ćwiczenie:
Spacer - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Mogę poprosić przepis na kotlety?
15 lip 18 przez użytkownika:
agasla
http://ervegan.com/2016/04/meksykanskie-burgery-kaszy-jaglanej-czerwonej-fasoli/ link do przepisu. Smacznego! :)
16 lip 18 przez użytkownika:
iinkaa7
Także ostatnio robiłam. Pyszne.
16 lip 18 przez użytkownika:
mijeczka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi iinkaa7
Zobacz Pełną Historię