Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dorszyk
Dziennik
21 lip 18
Dziennik Dorszyk, 21 lip 18
Profil Dorszyk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Surówka z pora i selera naciowego :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lipca 2018:
1638 kcal
Tłusz: 58,04g | Białk: 66,12g | Węglo: 213,81g.
Śniadanie:
Pomidory, Rzodkiewka, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany.
Lunch:
Goccia D'oro Oliwa z Oliwek, Seler Naciowy, Por, Bataty, Gotowany Łosoś.
Obiad:
Tarta.
Przekąski/Inne:
Winogrona, Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka, Truskawki.
więcej...
1553 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 35 minut, Sprzątanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 25 minut, Spanie - 10 godziny i 30 minut.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nikt nigdy nie zmusił by mnie do zjedzenia selera naciowego hahahaha
21 lip 18 przez użytkownika:
kaniulek
A mnie do pora 😀
21 lip 18 przez użytkownika:
jez5
A mnie do obu w sałatce bez sosu 😄
22 lip 18 przez użytkownika:
beska99
Ja uwielbiam selera naciowego a sałatka jest z oliwą - nie lubię sosów na bazie jogurtu.
22 lip 18 przez użytkownika:
Dorszyk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dorszyk
Zobacz Pełną Historię