|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1785 kcal
|
Tłusz: 43,34g | Białk: 104,06g | Węglo: 245,83g.
Śniadanie: Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Беллакт Творог Обезжиренный, Сахар. Lunch: Савушкин Молоко 3,1%, Соль, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Котлеты Гороховые. Obiad: Махеев Соус Сметанный с Грибами, Gallina Blanca Спагетти. Przekąski/Inne: Сахар, Капучино, Картофельный Суп. więcej...
|
|
2723 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Gotowanie - 2 godziny, Sprzątanie - 2 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Ogladanie TV - 5 godziny, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
почему-то в дефиците на ужин чаще всего выбираю спагетти 🤔
01 paź 18 przez użytkownika: 4ystaja
|
01 paź 18 przez użytkownika: KateSJ
|
отличный выбор)) обожаю такой ужин))👍
01 paź 18 przez użytkownika: Анюша ))
|
да, девчули, итальянцы знают толк в еде😉👍😆😆😆
01 paź 18 przez użytkownika: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|