Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
4ystaja
Dziennik
03 paź 18
Dziennik 4ystaja, 03 paź 18
Profil 4ystaja
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 października 2018:
1995 kcal
Tłusz: 78,19g | Białk: 133,38g | Węglo: 194,63g.
Śniadanie:
Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Беллакт Творог Обезжиренный.
Lunch:
Шебекинские Макароны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена).
Obiad:
Чумак Кетчуп Нежный, Хлеб Замковый, Корона Сало по-Деревенски, Простоквашино Сметана 10%, Пельмени из Говядины.
Przekąski/Inne:
Конфета, Сахар.
więcej...
2250 kcal
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny, Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Siedzenie - 7 godziny, Ogladanie TV - 6 godziny, Odpoczywanie - 55 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
мои плюс 200😋 просто ужасно захотелось сала!
03 paź 18 przez użytkownika:
4ystaja
Ну ппц)) у вас с Аней сальный флэшмоб что-ли))) 🤤🤤🤤🤤
03 paź 18 przez użytkownika:
Juliajdn
аха))) 👌👍😂
03 paź 18 przez użytkownika:
Анюша ))
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 4ystaja
Zobacz Pełną Historię