|
Ничто так не согревает утром, как горячий завтрак! Всем теплого утра))
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1997 kcal
|
Tłusz: 81,64g | Białk: 104,66g | Węglo: 178,19g.
Śniadanie: Рис с Овощами, Плов с Говядиной. Lunch: Ritter Sport Хрустящее Печенье, Простые Гренки, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Савушкин Молоко 3,1%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Яйцо, Рыба Копченая, Лидское Пиво Пилснер. Obiad: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Килька в Томатном Соусе, Хлеб Замковый. Przekąski/Inne: Сахар, Капучино. więcej...
|
|
2512 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Czytanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Gotowanie - 3 godziny, Ogladanie TV - 6 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
плов с говядиной и паром😂
05 paź 18 przez użytkownika: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|