Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Humoreska7
Dziennik
08 paź 18
Dziennik Humoreska7, 08 paź 18
Profil Humoreska7
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
omlet z boczkiem + sałatka
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 października 2018:
1165 kcal
Tłusz: 72,84g | Białk: 70,04g | Węglo: 62,86g.
Śniadanie:
Szczypiorek, Biedronka Kiełki Brokułu, Sałata Rzymska, Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko.
Lunch:
Biedronka Kiełki Brokułu, Czerwona Papryka, Pomidory, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Sałata Rzymska.
Obiad:
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mleko Kokosowe, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany).
Przekąski/Inne:
Pestki Dyni, Jabłko.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍😻
09 paź 18 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Humoreska7
Zobacz Pełną Historię