Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ullkkaa
Dziennik
23 paź 18
Dziennik ullkkaa, 23 paź 18
Profil ullkkaa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wieczorne podjadanie
Mialam ochote na pasztet pieczony z pomidorkiem
😉🍅🍞
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 października 2018:
1145 kcal
Tłusz: 48,06g | Białk: 76,36g | Węglo: 93,41g.
Śniadanie:
Szynka z Kurczaka, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty.
Lunch:
Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Ogórek (ze Skórką), Jajko na Twardo, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu.
Obiad:
Zupa Jarzynowa.
Przekąski/Inne:
Pomidor Malinowy, Pasztet Pieczony, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
wygląda to zabawnie mam na myśli efekt :)
23 paź 18 przez użytkownika:
glob198
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ullkkaa
Zobacz Pełną Historię