Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2018
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 40,72g | Białk: 38,66g | Węglo: 230,63g.
Śniadanie: Nestlé Chocapic, Nestlé Corn Flakes, Pilos Jogurt Pitny Truskawkowy. Lunch: Batoniki Musli. Obiad: Kruche Ciasteczka, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. Przekąski/Inne: Masło Orzechowe, Cynamon, Jabłko, Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka, Chleb Biały, Migdały, Sante Ciasteczka Owsiane Naturalne, Lajkonik Paluszki, Tastino Rurki z Kremem Waniliowym. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|