Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jolenia
Dziennik
29 lis 18
Dziennik Jolenia, 29 lis 18
Profil Jolenia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Kurczak, kaczka, wołowina i kiełbaska. Smacznego.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 listopada 2018:
1002 kcal
Tłusz: 70,41g | Białk: 83,29g | Węglo: 3,80g.
Śniadanie:
Szynka Drobiowa, Światowid Salami Ser w Plastrach, Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%.
Obiad:
Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Mięso z Kaczki, Udko Kurczaka.
więcej...
1576 kcal
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina i 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Nauczanie - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Samsung Health - 14 godziny i 20 minut.
więcej...
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Cudna dywersywikacja mięska 😍
29 lis 18 przez użytkownika:
gating
Dywersyfikacja 😉
29 lis 18 przez użytkownika:
gating
😻😻😻😻
29 lis 18 przez użytkownika:
K1C1A
Tyle dobra, tyle micha, taka pycha 😁
29 lis 18 przez użytkownika:
Klondik74
Nie zmieściłam wszystkiego. Resztę zjadła psinka, z apetytem zresztą😉
29 lis 18 przez użytkownika:
Jolenia
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jolenia
Zobacz Pełną Historię