Dziennik Sokolica83, 05 gru 18

No dobra zalalo mnie totalnie. Skonczylam wlasnie skakac na trampolinie i wyciskac hantelkami. W miare mozliwosci i wolnych dni bede to powtarzac.zdjecie do porownania za jakis czas . Hmmm moze do wakacji ??? Hehe . Tymczasem ide piec tort i rurki z kremem

Zobacz Kalendarz Diety, 05 grudnia 2018:
2349 kcal Tłusz: 105,23g | Białk: 88,69g | Węglo: 277,93g.   Śniadanie: Masło Orzechowe, Miód, Rodzynki, Suszona Śliwka, Mleko z 2% Tłuszczu, Szczytno Płatki Orkiszowe. Lunch: Sałatka Gyros, Lidl Stek Drobiowy, Sałata, Masło, Kajzerka, Zott Jogurt Naturalny, Miód, Masło Orzechowe, Płatki Owsiane, Sante Siemię Lniane, Akardo Orzeszki Ziemne, Suszona Śliwka, Rodzynki. Obiad: Żółta Papryka, Zott Jogurt Naturalny, Śmietana, Kaufland Pomidor Cherry, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Bonduelle Cieciorka Gotowana na Parze, Sos Koperkowy, Cedrob Podudzie z Kurcząt, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Przekąski/Inne: Karpatka, Rurka z Bitą Śmietaną. więcej...
3028 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
nie jedna by zazdroscila takiego zalania. ;) Ale na rurki narobiłaś smaka! 🤐 
05 gru 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
E tam totalnie, super pupa! Kochana <3 :* 
05 gru 18 przez użytkownika: JW1206
Pozytywna energia bije od Ciebie 👍🐱 
05 gru 18 przez użytkownika: K1C1A
Sokolica, możesz podać przepis na te rurki ? Jeszcze nigdy nie robiłam zwykle po łatwiźnie idę kupuję ;) a Twoje będą o niebo lepsze :) 
05 gru 18 przez użytkownika: bea.tris
Hehe dzięki dziewczyny ale cm nie kłamią.... Wszędzie mi po 2-3 przyszło hehe a co do przepisu to mam z neta zaraz wkleje link hehe 😁 
05 gru 18 przez użytkownika: Sokolica83
Jesteś pięknym wulkanem pozytywnej energii 😍  
05 gru 18 przez użytkownika: mal_07
https://www.mecooks.com/pl/przepisy-pl/ciasta-pl/rurki-z-kremem/ 
05 gru 18 przez użytkownika: Sokolica83
Mal hahah 😂😂😂 tiaaa wulkanem to ja jestem od kilku dni i jeszcze kilka będę... Erupcja normalnie co kilka chwil hehe ale jak się wkoncu ława wyleje to się uspokoje hehe  
05 gru 18 przez użytkownika: Sokolica83

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sokolica83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.