Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3277 kcal
|
Tłusz: 178,76g | Białk: 172,08g | Węglo: 176,83g.
Śniadanie: Go On Masło Orzechowe 100%, Mleko z 2% Tłuszczu, K-Classic Twaróg Tłusty, Jajko. Lunch: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem. Obiad: Lewiatan Olej Kokosowy, Kaszanka. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Domowe Zupa Krupnik, Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|