Dziennik adamwroc, 12 gru 18

Profil adamwroc | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Coś takiego do mnie przyjechało :) Makarony Shirataki, zobaczymy, bo podobno do keto dobry. A ja makaronik to bym sobie zjadł :)

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2018:

1437 kcal

Tłusz: 126,46g | Białk: 57,41g | Węglo: 13,21g. Lunch: Bulion z Kury/Kurczaka. Obiad: Światowid Gouda w Plastrach, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Kawa, Tarczyński Parówki z Szynki, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Społem Majonez Kielecki, Łaciate Śmietanka 30%, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). więcej...

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

12 gru 18 przez użytkownika: kattlett

Adam dieta, dietą, wracaj do biegania 😉👍

12 gru 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

one są dla każdego dobre, moc minerałów!

13 gru 18 przez użytkownika: mal_07

Są i smaczne i łatwe w przyrzadzeniu i pasują do sosów i mieska zwłaszcza.

13 gru 18 przez użytkownika: Agab121

@pawbrz staram się, coś tam już było, ale jeszcze mam takie obłożenie zajęć plus obowiązki domowe, że ledwo się z czasem wyrabiam na posiłek. Ale na pewno od przyszłego tygodnia będzie więcej ruchu do sylwestra :)

13 gru 18 przez użytkownika: adamwroc


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi adamwroc

Zobacz Pełną Historię

Dziennik adamwroc, 12 gru 18

Skomentuj

Historia Wagi adamwroc