Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 62,55g | Białk: 41,21g | Węglo: 184,54g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Bakoma Satino Deser z Białej Czekolady z Musem Czekoladowym, Milka Kalendarz Adwentowy, Surówka z Białej Kapusty, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką. Lunch: Ciasto z Marchwi z Lukrem, Łowickie Masło Ekstra, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Herbata bez Cukru, Cukier, Kajzerka. Przekąski/Inne: Laura Bagietka z Masłem i Ziołami. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|