Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2018
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 153,09g | Białk: 71,50g | Węglo: 34,09g.
Śniadanie: Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Jajka M. Lunch: Winiary Majonez Dekoracyjny, Unamel Buraczki Domowe Tarte , Ogórek Kiszony , Ser Gouda, Jajko Gotowane. Obiad: OSM Siedlce Twaróg Sernikowy, Mlekovita Masło Polskie, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Biedronka Golonka Wieprzowa Wolno Gotowana , Kapusta z Grzybami, Marinero Ryba po Grecku , Pieczeń Wieprzowa , Śledz Marynowany. Przekąski/Inne: Bakalland Orzechy Brazylijskie, Bio Planet Orzechy Laskowe, Bakalland Orzechy Pekan. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|