Dziennik alatym, 30 sty 19

Profil alatym | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Śniadanko 😄 dzień dobry!

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2019:

930 kcal

Tłusz: 44,97g | Białk: 32,74g | Węglo: 91,31g. Śniadanie: Bluedino Ser Żółty Gouda, Lidl Muffinka Czekoladowa z Malinami, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko, Pilos Mleko 1,5%, Kawa Espresso. Lunch: Społem Chleb Słonecznikowy, Lovilio Grana Padano, Sos Spaghetti/Marinara, Combino Spaghetti. Obiad: Turek Naturek Nasz Camembert Naturalny, Chleb Biały, Pilos Masło Extra. Przekąski/Inne: Schogotten Schogotten Nugat. więcej...

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Omlet?

30 sty 19 przez użytkownika: K1C1A

Tak

30 sty 19 przez użytkownika: alatym


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi alatym

Zobacz Pełną Historię

Dziennik alatym, 30 sty 19

Skomentuj

Historia Wagi alatym