Dziennik adam.olczyk, 09 lut 19

Posiłek na jutrzejszy egzamin. Nie wygląda, ale smakuje 😉
4 jajka, kiełbasa 100g, ser pleśniowy brie 40g, ogórek konserwowy 50g, ogórek świeży 65g, szczypiorek 20g, majonez 25g ~ 1100kcal
Dieta KETO działa 😎

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2019:
2012 kcal Tłusz: 155,86g | Białk: 117,63g | Węglo: 30,41g.   Śniadanie: Szczypiorek, SFD Peanut Butter Smooth , Biedronka Masło Ekstra, Ogórek Kiszony , Winiary Majonez , Jajko na Twardo, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco. Obiad: Rosół, Pieczony Schab Wieprzowy, Olej Lniany, Karkówka Pieczona. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi adam.olczyk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.