Dziennik Jonie74, 13 lut 19


Zobacz Kalendarz Diety, 13 lutego 2019:
1630 kcal Tłusz: 72,59g | Białk: 74,14g | Węglo: 166,82g.   Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%, Pikok Kiełbasa Sucha z Szynki, Światowid Ser Gouda, Mlekpol Mleko 3,2%, Delma Extra Maślany Smak, Cymes Chleb Baltonowski. Lunch: Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Zott Jogurt Naturalny Primo, Belbake Migdały w Płatkach, Banany. Obiad: Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Przekąski/Inne: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Gofry, Łaciate Mleko 3,2%, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jonie74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.