Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 75,21g | Białk: 70,94g | Węglo: 203,39g.
Śniadanie: Biedronka Mleko bez Laktozy, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Jajko, Vital Fresh Szpinak Baby, Sierpc Ser Królewski, Mlekovita Masło Polskie, Czerwona Papryka, Biedronka Bułka Wysokobiałkowa. Lunch: Sphinx Burger z Falafelem. Obiad: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Przekąski/Inne: Wino Czerwone Wytrawne, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|