Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
17 lut 19
Dziennik Sokolica83, 17 lut 19
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
No to 1szy wypad w tym roku zaliczony i tym samym sezon rowerowy uwazam za otwarty....dzisiaj na rozruszenie 23km....
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 lutego 2019:
2803 kcal
Tłusz: 149,12g | Białk: 163,03g | Węglo: 196,27g.
Śniadanie:
Majonez, Szynka Pieczona, Masło, Lidl Bułka Grahamka, Kraina Wędlin Kiełbaski z Kurczaka, Jajecznica.
Lunch:
Jabłko.
Obiad:
Udziec z Indyka, Sos czosnkowy, Sałatka z kurczakiem i serem feta, Placki na wrapy, Rosol z warzywami.
Przekąski/Inne:
Carrefour Wafelki Kakaowe, Akardo Orzeszki Ziemne, Masło, Chleb, Pikok Kiełbasa Parówkowa Luksusowa.
więcej...
2746 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
63 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🚲
17 lut 19 przez użytkownika:
vibo69
Gratulacje. Zazdroszczę bo ja nawet nie zabezpieczyłem roweru na zimę...
17 lut 19 przez użytkownika:
dreamer1897
Hahaha uwierzysz że ja tez....stały fala zimę na balkonie .... Dziwnym trafem dzisiaj dało się jeździć heehe
17 lut 19 przez użytkownika:
Sokolica83
brawusio 😀
17 lut 19 przez użytkownika:
CLLPL
Mega! :)
17 lut 19 przez użytkownika:
JW1206
zazdrooooszcze! 😍😍
17 lut 19 przez użytkownika:
NataliaKop
To u Ciebie zimy nie było jak jeżdżą😁
17 lut 19 przez użytkownika:
dreamer1897
Gratulacje 🐱 Udanego sezonu! 👍🚴♀️👍
17 lut 19 przez użytkownika:
K1C1A
Ja ledwo narty z nóg ściągnąłem a Ty już rower uskuteczniasz. Brawo.
17 lut 19 przez użytkownika:
Kiklop
Hehe Kiklop i pomyśleć że przez 10lat bylam mega przeciwniczką rowerów😂😂 bałam się ich panicznie a dzisiaj wystarczyło słonko i 11 stopni ciepelka i sama wrzucilam pomysł na rozruszanie kości hehe ...
17 lut 19 przez użytkownika:
Sokolica83
Dreamer na 4te piętro śnieg nie sięgał 😂😂
17 lut 19 przez użytkownika:
Sokolica83
Kicia dziękuję ... Mam nadzieję że będzie udany o ile uda mi się kupić dobry rower bo tym to ja daleko nie zajadę hehe ....
17 lut 19 przez użytkownika:
Sokolica83
NataliaKop 😁
17 lut 19 przez użytkownika:
Sokolica83
Peace madafuka ;)
17 lut 19 przez użytkownika:
Srelus
Srelus sieeemka ....a gdzieś Ty był jak Cię nie było ?
17 lut 19 przez użytkownika:
Sokolica83
Myślał, ha ha 😸
18 lut 19 przez użytkownika:
CLLPL
Potwierdzam u mnie też na czwartym nie było śniegu:)
18 lut 19 przez użytkownika:
dreamer1897
Nie było mnie bo był i wciąż jest gdzieś tam o_O
18 lut 19 przez użytkownika:
Srelus
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię