Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dorszyk
Dziennik
27 lut 19
Dziennik Dorszyk, 27 lut 19
Profil Dorszyk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Lubicie drożdżowe?
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 lutego 2019:
1422 kcal
Tłusz: 49,10g | Białk: 52,51g | Węglo: 194,63g.
Śniadanie:
Uniflora Kiełki Brokułu, Rzodkiewka, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Chleb Orkiszowy.
Lunch:
Seler Naciowy, Goccia D'oro Oliwa z Oliwek, Cenos Kasza Perłowa Jęczmienna, Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe.
Obiad:
Uniflora Kiełki Brokułu, Rzodkiewka, Ser Szwajcarski Przetworzony, Chleb Orkiszowy.
Przekąski/Inne:
Mandarynki, Banan, Suszona Morela, Orzechy Pekan, Suszona Żurawina, Sante Baton Granola Owsiany z Czekoladą.
więcej...
1398 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 50 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 10 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😍
27 lut 19 przez użytkownika:
Na_ti
Tak! Z kruszonką 😂
27 lut 19 przez użytkownika:
iwpna
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dorszyk
Zobacz Pełną Historię