|
562 kcal
|
Tłusz: 29,81g | Białk: 40,87g | Węglo: 29,69g.
Lunch: Nordis Warzywa na Patelnię po Wiejsku. Obiad: Szynka z Kurczaka, Cebule, Pomidory. Przekąski/Inne: Morliny Berlinki. więcej...
|
|
2217 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 10 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 50 minut, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|