|
W marcu będzie więcej białka w diecie, prawie codziennie ryba, taka mała zmiana w diecie, zobaczymy jakie bedą efekty :)
|
1739 kcal
|
Tłusz: 116,45g | Białk: 148,34g | Węglo: 16,67g.
Śniadanie: Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Polędwica Sopocka. Lunch: Polędwica Sopocka, Cebule, Śledź, Kamis Musztarda Sarepska, Piątnica Śmietana 12%. Obiad: KFD Masło Orzechowe, Masło, Jajko. Przekąski/Inne: ActivLab BCAA Xtra, Decomorreno Kakao. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|