|
Dzisiaj znowu sałata... tym razem w towarzystwie dorsza;-)
|
1246 kcal
|
Tłusz: 92,78g | Białk: 79,91g | Węglo: 17,66g.
Śniadanie: Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Obiad: Pepsi Pepsi Light Lemon, SM Ryki Ser Rycki Edam, Ser Gouda, Kerrygold Masło Irlandzkie, Chleb Proteinowy Light, Tesco Dorsz Bałtycki, Jajko, Intenson Babka Jajowata Łupiny, Piątnica Śmietanka 36%, Sałata Rzymska, Helicom Mąka Migdałowa. więcej...
|
|
2865 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 4 godziny, Prace Domowe - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Czytanie - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Samsung Health - 1 godzina i 40 minut, Kręglarstwo - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Gotowanie - 20 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
dorsz atlantycki rulez 😀
mam całą szufladę w zamrażarce 😀
08 mar 19 przez użytkownika: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|