Dziennik gating, 23 mar 19

Jak Misiaczek zwęszy wiosne to nie ma .... we wsi 🏃🏻‍♂️. Załączone truchło mojej gadziny..... teraz na hasło spacer nie reaguje już histerią ale to chwilowy stan.😂

Zobacz Kalendarz Diety, 23 marca 2019:
3008 kcal Tłusz: 111,91g | Białk: 220,96g | Węglo: 273,47g.   Śniadanie: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Go On Masło Orzechowe 100%, Tesco Dorsz Wędzony, Kawa, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego. Lunch: Snickers Snickers, OstroVit WPC80.EU, Kawa, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Banan. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Lidl Ogórek Kiszony, Piątnica Śmietana 12%, Majonez, Mięso z Piersi Kurczak, Rzepakowy Olej Roślinny, Auchan Mąka Pszenna Uniwersalna Typ 650. Przekąski/Inne: Bluedino Ser Carski, Top Chips Chipsy Faliste o Smaku Serka Fromage. więcej...
4263 kcal Ćwiczenie: Spacer - 1 godzina, Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
😅 
23 mar 19 przez użytkownika: vibo69
Mega 👍🏃👍👊 
23 mar 19 przez użytkownika: K1C1A
biedak :D 
23 mar 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Gadzina plaszczy się po kanapach cały dzień. Ja do kuchni obiad robić. Kto biedak się pytam 😢 
23 mar 19 przez użytkownika: gating
Gating 👊 ja też w kuchni przy garach... 👊 
23 mar 19 przez użytkownika: K1C1A
Dobrze mieć koleżankę 😼 w niedoli 👊 
23 mar 19 przez użytkownika: gating

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gating


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.