|
Trenio zrobiony, był ogień!🔥 Dzisiaj wolne od zajęć, więc cztery wykłady przeczytane x2 I w końcu mogłam zabrac się za czytanie książki 😍 zostało tylko 20 stron o ZO do dokończenia 😢😖 Mimo że wolny dzień to nadal produktywny 😁 Miłego dnia 😁
|
1598 kcal
|
Tłusz: 39,39g | Białk: 88,85g | Węglo: 224,45g.
Śniadanie: OSM Śrem Twaróg Chudy, Banan, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Decomorreno Kakao, Helio Płatki Migdałowe, Sante Ksylitol, Orzechy Nerkowca, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Lunch: Czerwone Wiśnie, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Helio Słonecznik Łuskany, Alesto Nerkowce, Banan, FruVita Skyr Naturalny, Jabłko, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Lovilio Mozzarella Light, Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe. Obiad: Sottile Gusto Mozzarella Light, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Cebule, Pudliszki Groszek Konserwowy, Kujawski Olej Rzepakowy, Czerwona Papryka, Pudliszki Fasola Czerwona. Przekąski/Inne: Alesto RAW Kokos + Kakao. więcej...
|
|
 Komentarze
10 kwi 19 przez użytkownika: Black_catt
|
Black_catt
Zaburzenia odżywiania Droga do wyzdrowienia
Dr Kate Middelton 😁
Ta książka nie spełniła moich oczekiwań, ale to zależy od gustu 😁
Nie dowiedziałam się niczego nowego, ale pokazuje ZO bardziej od strony psychologicznej i emocji jakie posiada taka osoba😁
11 kwi 19 przez użytkownika: fit_andzia
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|