Dziennik _Szyna_, 15 kwi 19

Profil _Szyna_ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

15 edycja Opolskich podbiegów. 33min; 8,5km; 40 miejsce.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2019:

539 kcal

Tłusz: 6,77g | Białk: 15,41g | Węglo: 96,64g. Śniadanie: Nestlé Fitness Yoghurt, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Cenos Ryż Naturalny Brązowy Pełnoziarnisty. więcej...

2221 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

22 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Brawo 👏👍

15 kwi 19 przez użytkownika: mal_07

Wow ale wynik! Gratulacje 👏🏻

15 kwi 19 przez użytkownika: Magda!!

Gratulacje 👍💪

15 kwi 19 przez użytkownika: agnieszka_odrobina

👏👍

15 kwi 19 przez użytkownika: gaweł_po_40

Brawo 👍🐱

15 kwi 19 przez użytkownika: K1C1A


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi _Szyna_

Zobacz Pełną Historię

Dziennik _Szyna_, 15 kwi 19

Skomentuj

Historia Wagi _Szyna_