Dziennik mal_07, 29 kwi 19


Zobacz Kalendarz Diety, 29 kwietnia 2019:
2025 kcal Tłusz: 62,75g | Białk: 136,68g | Węglo: 227,59g.   Śniadanie: Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Lunch: Tesco Paluchy Chlebowe z Rozmarynem, Jabłko, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Mlekovita Masło Klarowane, Sierpc Ser Królewski, Dulano Kiełbasa Salami, Jajko. Obiad: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Mlekovita Masło Klarowane, Piątnica Śmietana 18%, Kapusta, Jabłko, Marchewki, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Tesco Paluchy Chlebowe z Rozmarynem, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Borówka Amerykańska, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Pilos Twaróg Chudy. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Piękny 👍😻👍 
29 kwi 19 przez użytkownika: K1C1A
Dzięki Kiciu 😉 
29 kwi 19 przez użytkownika: mal_07

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.