Dziennik fabregasowa, 03 sie 19


Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2019:
1610 kcal Tłusz: 73,17g | Białk: 85,56g | Węglo: 153,80g.   Śniadanie: Salami, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Śmietana 12%, Lidl Chorizo Iberico, Jajko, Morliny Szynka Litewska. Lunch: Jabłko, KFD Premium WPC 80, Pilos Śmietana 18%, Kaufland Jogurt Typu Greckiego, Konspol Pierogi z Serem Twarogowym i Jagodami. Obiad: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Olej Kokosowy, Cebule, Cukinia, Lidl Mięso z Indyka na Kotlety, Sonko Kasza Jęczmienna, Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: Marchewki, Zielona Budka Sorbet Truskawkowo-Jabłkowy . więcej...

36 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
fabresia, dodałaś świetny post i teraz ty jesteś moją szefową 
03 sie 19 przez użytkownika: glob198
😍 
04 sie 19 przez użytkownika: fabregasowa
Ooo, jadlam dzis cos podobnego:) to z miesem czy cos innego w srodku? 
04 sie 19 przez użytkownika: Ira ksiazek
Kasza, warzywka i mielone indyk 😊 
04 sie 19 przez użytkownika: fabregasowa
U mnie w srodku byl ryz i mielone mieso, ale chyba musze tez warzywek dodac nastepnym razem, bo wyszlo troche twarde nadzienie ;) 
05 sie 19 przez użytkownika: Ira ksiazek

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fabregasowa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.