Dziennik _Pretty_Woman_, 11 sie 19

Сегодня наконец-то удалось застегнуть шорты, которые ещё недели 3 назад не могла. Чувство радости :)

---

1972 kcal

Tłusz: 64,56g | Białk: 77,03g | Węglo: 280,14g.   Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяная Каша на Молоке, Курага, Кофе, Fit Батончик Мюсли Fit Ореховый. Lunch: Своя Линия Be-Fit Батончик-Мюсли с Кокосом, Телятина Гриль, Сахар, Tess Чай Черный, Паштет, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Тефтели с Рисом. Przekąski/Inne: Печеночный Паштет (Консервы), Хлеб Черный, Корона Черный Шоколад 58%, МакКофе Кофе 3В1, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сахар, Чай. więcej...

1352 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 47 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...