Dziennik PaulSul, 09 wrz 19

Profil PaulSul | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019

54,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg. Wciąż do stracenia: 4,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 września 2019:

879 kcal

Tłusz: 21,73g | Białk: 107,36g | Węglo: 61,86g. Śniadanie: OstroVit Odżywka Białkowa. Lunch: Jabłko. Obiad: Knorr Do Kurczaka w Sosie Śmietanowo-Ziołowym. Przekąski/Inne: Biedronka Serek Wiejski Delikate. więcej...

1450 kcal

Ćwiczenie: Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi PaulSul

Zobacz Pełną Historię

Dziennik PaulSul, 09 wrz 19

Skomentuj

Historia Wagi PaulSul